BLUTZUCKER BALANCE

1:1 Coaching mit Corinna

Endlich Schluss mit Heißhunger & Blutzucker-Chaos! Finde deine Balance und genieße dein Essen ohne schlechtes Gewissen – voller Energie und ohne auf etwas zu verzichten.
Kennst Du das?

Ständiger Heißhunger & Energie-Tiefs bestimmen deinen Alltag.

Abnehmen fühlt sich an wie ein Kampf – dein Körper scheint gegen dich zu arbeiten. 

Dein Blutzucker schwankt, dein Wohlbefinden leidet. 

Du willst gesund essen, aber trotzdem genießen – ohne Verzicht!




Ich kenne das – und genau deshalb habe ich meine Blutzucker Balance Methode entwickelt. Ohne Verzicht, ohne Heißhunger und vor allem ohne ständigen Stress rund ums Essen.

Meine persönliche Geschichte

Im Jahr 2008 bekam ich mitten im Mathematik-Studium die Diagnose Typ-1-Diabetes – von einem Tag auf den anderen änderte sich mein Leben.

Mit meinem neuen "Diabetiker-Essen" fühlte ich mich müde & ausgelaugt.

Mein Blutzucker spielte Achterbahn – und ich fühlte mich unersättlich. 

Mein Energielevel? Komplett im Keller.




 Die Lösung, die mir damals gegeben wurde? 

„Iss, was Du willst, und spritze einfach Insulin.“ 

Aber das funktionierte nicht! Ich nahm zu, hatte ständig Hunger und fühlte mich unwohl in meinem Körper. 

Ich wusste: Es muss einen besseren Weg geben!

Nach Jahren des Experimentierens mit verschiedenen Ernährungsformen – von Low-Carb über Intervallfasten bis hin zur ketogenen Ernährung – und einer fundierten Ausbildung als ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin habe ich meinen Weg gefunden: 
Eine Blutzucker Balance Methode, die funktioniert. 

Genussvolle Ernährung, die sich leicht in den Alltag integrieren lässt – ohne Verzicht, ohne komplizierte Regeln!
 Das Resultat:

Nach meiner Schwangerschaft verlor ich mühelos 15 kg – ohne Diät und ohne Verzicht.

Meine Heißhungerattacken verschwanden. 

Heute fühle ich mich fitter, energiegeladener und leichter als je zuvor.

Und genau diese erprobten Strategien gebe ich in meinem Blutzucker Balance Coaching an dich weiter – damit Du dich auch wieder richtig wohlfühlst.
Für wen ist das Coaching geeignet?

Du hast einen diagnostizierten Diabetes (egal welcher Typ) oder möchtest einfach endlich deinen Blutzucker verstehen und in den Griff bekommen. 

Du kämpfst mit Heißhungerattacken und Gewichtsproblemen und willst endlich eine nachhaltige Lösung.

Du willst gesund essen, aber ohne Diäten oder Ersatzprodukte – sondern mit echtem Genuss! 

Du hast schon viel ausprobiert, aber nichts hat langfristig funktioniert? Ich helfe dir, deinen Körper endlich zu verstehen.


Was dich im 1:1 Coaching mit mir erwartet
Ich begleite dich 1:1 auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie & einem stabilen Blutzucker – mit individuellen Strategien, die wirklich zu dir und deinem Alltag passen.

Stell dir vor…

Du weißt endlich, welche Gerichte deinen Blutzucker stabil halten – und welche nicht.

Du startest voller Energie in den Tag – ohne Heißhunger oder Mittagstiefs.

Essen stresst dich nicht mehr – Du weißt, wie Du deine Ernährung mühelos in deinen Alltag integrierst.

Du hast neue Lieblingsrezepte entdeckt, kennst die besten blutzuckerfreundlichen Snacks – und gesunde Ernährung macht Spaß!

Du erreichst dein Wohlfühlgewicht – genussvoll & ohne Stress.

Du fühlst dich wieder wohl in deinem Körper – und genießt dein Essen ohne schlechtes Gewissen & Verzicht!



All das ist möglich – und genau dabei begleite ich dich im 1:1 Coaching. Gemeinsam setzen wir es Schritt-für-Schritt um.

Was Du bekommst:

Individuelle 1:1 Betreuung: Kein Standardplan, sondern DEIN individueller Weg. 

Praxiserprobte Blutzucker-Strategien: Wissenschaftlich fundiert & alltagstauglich.

Genuss ohne Verzicht: Deine blutzuckerfreundlichen Lieblingsrezepte – lecker und alltagstauglich.

Meal-Prep & einfache Umsetzung: Gesunde Ernährung, ohne lange in der Küche zu stehen.

Regelmäßige 1:1 Coaching-Calls & WhatsApp Support: Ich bin jederzeit an deiner Seite!



 Dein Ziel? Du wachst morgens voller Energie auf, isst ohne schlechtes Gewissen und erreichst dein Wohlfühlgewicht auf nachhaltige Weise.
– 1:1 COACHing mit corinna –
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BLUTZUCKER BALANCE
Deep Dive Session

Vorbereitung: Eine tiefgehende Fragebogenanalyse, die dir hilft, deine Bedürfnisse zu erkennen.

1x 60min Zoom Call: Ein intensives Gespräch, um deine Ziele zu definieren.

Email-Zusammenfassung: Alle wichtigen Punkte und nächsten Schritte in einer detaillierten Zusammenfassung.

SCHÜSSELGLÜCK eBook: 115 Seiten voller Tipps & leckeren Rezepten



Nur 347 €
6 WOCHEN BEGLEITUNG
der Bestseller

Vorbereitung: Eine umfassende Fragebogenanalyse, um dein individuelles Profil zu erstellen.

3x 60min Zoom Call: Regelmäßige Check-ins, um deinen Fortschritt zu verfolgen.

Personalisierte Roadmap: Ein maßgeschneiderter Plan für deinen Erfolg.

6 Wochen WhatsApp Support (Mo-Fr): Tägliche Unterstützung und Motivation.

SCHÜSSELGLÜCK eBook: 115 Seiten voller Tipps & leckeren Rezepten




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für tiefe Transformation

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6x 60min Zoom Call: Intensive Begleitung und kontinuierliche Unterstützung.

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3 Monate WhatsApp Support (Mo-Fr): Tägliche Unterstützung und Motivation.

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Bonus: Willkommenspaket  mit  auf Produkten, die dich auf deiner Reise unterstützen + den leckersten Goodies

Nur 1999 € / 3 Monate
Was sagen andere Kunden?

"Hallo Corinna, deine Rezepte sind spitze und so schön anzusehen. Du machst dir sehr viel Mühe, bist ein Profi. Ich probiere heute mal einiges davon aus und sende deine tolle Website an meinen Sohn weiter, der auch Diabetes I hat. Vielen Dank für so wunderbare Anregungen."
Veronika
 
"Diese Rezeptsammlung ist ein echter Lebensretter! Ich werde im Sommer immer extrem kochfaul, denn wer will sich bei Sommerhitze schon an den Herd stellen. Den Hummus und den Zucchinisalat habe ich schon ausprobiert und beide für gut befunden. Vielen Dank für die tollen Rezepte!"
Eli
 
"Ich habe heute die glutenfreien Low Carb Brötchen von Corinna ausprobiert und war sehr begeistert. Mega lecker und tolle gesunde Zutaten. Selbst mein Mann - sonst auch manchmal skeptisch bei neuen gesunden Rezepten - war begeistert. "
Constance
 

"Aut dicta commodi nostrum quidem delectus molestiae ad et ex odit."

Samantha
CEO / Founder
"Ich freue mich riesig darauf, dich persönlich zu begleiten! Mein Ziel ist es, dass Du dich wieder rundum wohlfühlst – voller Energie, ohne Stress & mit echtem Genuss. Falls Du Fragen hast, schreib mir gerne eine E-Mail an hello@schuesselglueck.de."
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Blutzucker Balance 1:1
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FAQ – Häufig gestellte Fragen

  • Für wen ist das 1:1 Coaching mit Corinna geeignet?
    Für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel stabilisieren möchten – sei es aufgrund von Diabetes (egal welcher Typ), Schwangerschafts-Diabetes, einer Insulinresistenz oder allgemeinen Blutzuckerschwankungen mit Symptomen wie Heißhunger, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit am Nachmittag, etc.
  • Ich ernähre mich glutenfrei / laktosefrei / vegetarisch / vegan. Können wir den Ernährungsplan darauf aufbauen?
    Klar! Den Struggle mit Unverträglichkeiten kenne ich aus eigener Erfahrung nur zu gut. Im Mentoring finden wir gemeinsam DEINEN Weg – und die leckersten Rezepte / Alternativen für sämtliche Cravings.
  • Wie laufen die Coaching-Sessions ab?
    Die Sessions finden online via Zoom statt und dauern jeweils 60-90 Minuten.

    In der ersten Session schauen wir und gemeinsam deine Themen an und erarbeiten einen Plan, der in deinen Alltag passt. In den Folge-Sessions besprechen wir deine Fortschritte, Herausforderungen und passen den Plan bei Bedarf an.

    Mögliche Themen:

    - All things Diabetes: Tipps zur Blutzuckeroptimierung, blutzuckerfreundliche Alternativen für deine Lieblingsrezepte und Alltags-Hacks für mehr Balance.

    - Ernährungsfragen und Rezepttipps bei Einschränkungen und Unverträglichkeiten (glutenfrei, laktosefrei, vegan). Wir finden für jede Einschränkung genussvolle Alternativen – genau das ist meine Superpower!
  • Ich habe Angst, dass ich es nicht schaffe – was, wenn ich mich nicht dran halte?
    Du musst nicht perfekt sein! Vor allem die längerfristigen Begleitungsprogramme sind so gestaltet, dass Du alles Schritt für Schritt umsetzen kannst. Ich begleite dich dabei und wir finden Lösungen, die in dein Leben passen. Es geht um langfristige Veränderungen – ohne Druck oder Stress.
  • Ersetzt das Coaching meine Besuche beim Arzt / Diabetologen?
    Nein, es ersetzt keinen ärztlichen Rat. Es ist vielmehr die optimale Ergänzung zu deiner Diabetes Therapie.
Was sagen andere Kunden?

"Liebe Corinna, Vielen Dank für deine tollen Rezepte! Aufgrund einer Weizenunverträglichkeit muss ich Gluten meiden, was für mich zu einer großen Herausforderung wurde. Dank deiner Seite macht Kochen wieder Spaß!"
Alexandra
 
"Diese Kekse haben mein Leben mal sowas von bereichert? Ich mag backen wirklich gaaaar nicht, liebe aber Süßes, dass nicht zuuuu süß ist. Und die Kekse sind einfach perfekt!!! Ich muss echt aufpassen, dass ich sie nicht jeden Abend frisch backe und sofort komplett verschlinge ? Vielen lieben Dank für dieses unkomplizierte und unglaublich leckere Rezept!"
Katharina
 
"Habe gerade deine heiße Schokolade gemacht und bin absolut geflasht!!! So lecker, 1000 Dank für das Rezept!"
Susana
 
"Hallejulja. Das ist das beste Hummus-Rezept! Ich habe mich durch unzählige Rezepte geforstet, aber dieses geht auf allen Ebenen sowas von durch die Decke! Sowohl Geschmack als auch Konsistenz sind (fast) so wie ich es von meinen unzähligen Besuchen in Israel kenne. Wie würden die Israelis sagen: Toda Raba!"
Kate
 
Liebe Corinna, ich habe schon einige Energy Balls gemacht, und verschenke sie zu Weihnachten, die kommen immer gut an. Jetzt habe ich deine Variante gemacht, und alle die sie bisher probiert haben sind sich einig: Weltklasse! Absoluter Favorit!! Danke für alle deine tollen Rezepte. 
Christina
 
Superfluffig trifft's absolut! Ich war von der Konsistenz nach dem Mixen total begeistert und auch geschmacklich war die Suppe ein echter Hit! :)
Luise
 
"Meine Kleine und ich sind uns einig… das beste Popcorn ever!!! Haben es mit ins Kino genommenWir haben Reissirup genommen und ein bissel Erythrit, so ist es auch für Fructoseintolerante Menschen zu empfehlen. Danke für den Anreiz"
Martina
 
Mir fällt es oftmals schwer genug Wasser zu trinken. Diese Tipps werden mich auf jeden Fall dabei unterstützen. Vielen Dank fürs Teilen :)
Sophie
 
Habe das Rezept ganz zufällig entdeckt, da ich noch so viel Salbei im Garten hatte und noch einen halben Kürbis übrig. Und ich muss sagen: das ist ab sofort auf jeden Fall mein Lieblingsrezept für Kürbis aus dem Ofen!! Sooo lecker und einfach zuzubereiten! Vielen Dank für das tolle Rezept!
Kristina
 

"Aut dicta commodi nostrum quidem delectus molestiae ad et ex odit."

Samantha
CEO / Founder