Als ganzheitlich Ernährungs- und Gesundheitsberaterin habe ich dieses eBook erstellt, um dir schnelle, gesunde Rezepte zu bieten, die in jeden Alltag passen – auch in deinen! 

 Was dich erwartet: 

• Über 30 gesunde Rezepte: Gesund, in weniger als 30 Minuten zubereitet und mit vollständigen Nährwertangaben – perfekt für deinen intensiven Alltag. Von erfrischenden Salaten über wärmende Suppen bis hin zu leckeren Hauptgerichten... für Abwechslung ist gesorgt!
• Vorrats-Einkaufsliste: Alle von mir empfohlenen Basics sind enthalten, damit Du Zeit sparst.
  
• Blanco-Wochenplan: Ein flexibler, ausfüllbarer Wochenplan hilft dir, deine Mahlzeiten effizient zu planen.
  
• Praktische Tipps: Umfangreiche Ratschläge zu Vorratshaltung, nützlichen Küchenhelfern und cleverem Meal-Prep, damit Du noch einfacher gesund kochen kannst.

Das eBook ist perfekt für dich, wenn Du eine Balance zwischen gesundem und unkompliziertem Essen suchst und neue Lieblingsgerichte entdecken möchtest, die schnell zubereitet sind und lecker schmecken.